{"id":208,"date":"2026-04-09T16:01:54","date_gmt":"2026-04-09T14:01:54","guid":{"rendered":"https:\/\/polygraphics-crea.fr\/aktoit\/?p=208"},"modified":"2026-04-09T16:03:57","modified_gmt":"2026-04-09T14:03:57","slug":"vive-le-menage-de-printemps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polygraphics-crea.fr\/aktoit\/2026\/04\/09\/vive-le-menage-de-printemps\/","title":{"rendered":"Vive le m\u00e9nage de printemps"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Vive le m\u00e9nage de printemps<\/h1>\n\n\n\n<p>Nous avons \u00e9voqu\u00e9 dans un pr\u00e9c\u00e9dent article les vertus du rangement mais il pr\u00e9sente un autre avantage&nbsp;: la simplification du m\u00e9nage. Or comme chaque ann\u00e9e, le printemps c\u2019est enfin le moment d\u2019ouvrir nos habitats aux premiers rayons du soleil et \u00e0 l\u2019air frais. Enfin\u2026 une fois la pollinisation termin\u00e9e&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.akompagntoit.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/akompagntoit-menagedeprintemps-300x169.jpg\" alt=\"akompagntoit-menagedeprintemps\" class=\"wp-image-976\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Par o\u00f9 commencer&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il existe diff\u00e9rentes m\u00e9thodes et je vous r\u00e9sume les plus courantes.<\/p>\n\n\n\n<p>1\/ Vous vous attaquez \u00e0 une ou deux pi\u00e8ces par semaine \u00e0 fond, du sol au plafond. Mais cela risque de s\u2019\u00e9taler dans le temps si votre bien est grand.<\/p>\n\n\n\n<p>2\/ Vous agissez par th\u00e8me&nbsp;: les vitres\/rideaux\/tapis, l\u2019int\u00e9rieur et dessus de tous les placards, les murs, les portes et volets, etc\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>3\/ La troisi\u00e8me \u00e9cole est la plus efficace mais aussi la plus fatigante&nbsp;: tout est concentr\u00e9 sur une semaine.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Comment se motiver&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Exactement comme lorsqu\u2019on part faire une s\u00e9ance de sport, le courage peut manquer au d\u00e9part mais on sait par exp\u00e9rience que l\u2019on se sentira tellement bien apr\u00e8s.<\/p>\n\n\n\n<p>En psychologie, l\u2019habitat c\u2019est nous m\u00eame, notre propre identit\u00e9. Faire le grand m\u00e9nage chez soi revient donc \u00e0 faire le grand m\u00e9nage dans sa t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans un pr\u00e9c\u00e9dent article j\u2019expliquais les vertus du d\u00e9sencombrement&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.akompagntoit.fr\/2019\/03\/21\/profitez-des-derniers-frimas-pour-desencombrer-et-vous-sentir-riches\/\">https:\/\/www.akompagntoit.fr\/2019\/03\/21\/profitez-des-derniers-frimas-pour-desencombrer-et-vous-sentir-riches\/<\/a>. Dans son livre \u00ab&nbsp;Techniques de visualisation cr\u00e9atrice&nbsp;\u00bb Shakti Gawain, \u00e9crivaine am\u00e9ricaine sp\u00e9cialiste du d\u00e9veloppement personnel, expliquait d\u00e9j\u00e0 en 2001 que jeter les choses inutiles, d\u00e9blayer et nettoyer son int\u00e9rieur permettaient d\u2019\u00e9claircir sa vie tout enti\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette perspective vous aidera sans doute \u00e0 vous motiver&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Pensez \u00e0 faire une to do list. Listez chaque action pi\u00e8ce par pi\u00e8ce et rayez au fur et \u00e0 mesure. Prenez le comme un jeu ou un d\u00e9fi \u00e0 relever. Tr\u00e8s efficace \u00e0 la condition sine qua non d\u2019attribuer un timing et une date d\u2019action sur un agenda. Sinon elle perd en efficacit\u00e9 et peut devenir le contraire de ce qu\u2019on en attend&nbsp;: une source d\u2019angoisse car on n\u2019en voit jamais la fin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quoi mettre dans son panier&nbsp;?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il y a bien s\u00fbr les adeptes des produits efficaces tel Cillit bang mais ils sont chers et nocifs \u00e0 notre sant\u00e9 et notre environnement. De plus en plus d\u2019entre nous connaissent les vertus de la simplicit\u00e9 en mati\u00e8re de m\u00e9nage. Voici le top 5 des nettoyants&nbsp;efficaces et tr\u00e8s \u00e9conomiques :<\/p>\n\n\n\n<p>1\/ Le bicarbonate de soude. Id\u00e9al pour d\u00e9sinfecter et d\u00e9tartrer&nbsp;;<\/p>\n\n\n\n<p>2\/ Le vinaigre blanc. Aussi efficace et moins dangereux que la javel&nbsp;;<\/p>\n\n\n\n<p>3\/ Le citron, excellent antiseptique et antibact\u00e9rien dont l\u2019odeur d\u2019agrume est tellement agr\u00e9able&nbsp;;<\/p>\n\n\n\n<p>4\/ Le savon noir. Parfait pour les carrelages et parquets&nbsp;;<\/p>\n\n\n\n<p>5\/ Les huiles essentielles. Le tea tree, la lavande et l\u2019eucalyptus radiata sont reconnus pour leurs propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes, antifongiques et antiseptiques. Si vous avez un animal de compagnie, la menthe poivr\u00e9e fait des merveilles sur les puces.<\/p>\n\n\n\n<p>Et bien s\u00fbr l\u2019\u00e9l\u00e9ment essentiel et parfaitement gratuit&nbsp;: l\u2019huile de coude.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.akompagntoit.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/akompagntoit-menagedeprintemps2.jpg\" alt=\"akompagntoit-menagedeprintemps2\" class=\"wp-image-977\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quelques trucs et astuces.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Les rideaux&nbsp;: pendant qu\u2019ils tournent en machine \u00e0 20 \u00b0 et programme rapide, nettoyer la tringle et les vitres. \u00c9tendez les sans attendre. Bien essor\u00e9s ils ne seront pas beaucoup plus lourds et se d\u00e9froisseront naturellement.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Les vitres. Avec les ann\u00e9es j\u2019ai tout essay\u00e9. Le journal (qui m\u2019a valu de belles rayures), les chiffons micro fibres (qui n\u2019enl\u00e8vent pas les traces grasses), l\u2019eau additionn\u00e9e de vinaigre blanc (pas mal mais pas parfait). C\u2019est mon amie Marine qui m\u2019a donn\u00e9 la meilleure m\u00e9thode&nbsp;: une bassine d\u2019eau tr\u00e8s chaude avec quelques gouttes de liquide vaisselle et un peu de vinaigre blanc. Un passage avec une grosse \u00e9ponge puis la raclette. Id\u00e9ale aussi pour les parois de douches. Et tellement rapide&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Les tapis&nbsp;: le soir recouvrez les de bicarbonate de soude. Il agira pendant la nuit et vous pourrez aspirer d\u00e8s le lendemain matin. Ensuite plusieurs solutions&nbsp;: vous pouvez compl\u00e9ter le nettoyage par quelques gouttes d\u2019huiles essentielles vaporis\u00e9es. Et si vous en poss\u00e9dez un&nbsp;: le nec plus ultra est le vaporetto. Vous pouvez en trouver en location. Id\u00e9al \u00e9galement pour les tissus (fauteuils, chaises recouvertes, canap\u00e9s\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Attention&nbsp;: ne jamais mettre d\u2019huiles essentielles dans la cuve et ne pas l\u2019utiliser pour le double vitrage.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Les interrupteurs et poign\u00e9es de portes&nbsp;: pr\u00e9parez une solution \u00e0 base d\u2019eau et d\u2019huiles essentielles de tea tree par exemple et faites le tour de toute votre habitation en une seule fois.<\/p>\n\n\n\n<p>Partagez vos propres trucs et actuces sur notre compte Facebook AKompagn\u2019Toit et AKompagn\u2019Toit C\u00f4te Basque.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour aller plus loin\u2026 le nettoyage \u00e9nerg\u00e9tique.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour celles et ceux qui sont fans du sujet pensez \u00e9galement au nettoyage \u00e9nerg\u00e9tique de vos home sweet home. Et oui, la pollution des \u00e9motions n\u00e9gatives affecte vos int\u00e9rieurs. S\u2019il y a eu un deuil, une convalescence difficile, de graves difficult\u00e9s financi\u00e8res, il faut nettoyer et recharger les batteries de votre maison\/appartement.<\/p>\n\n\n\n<p>Je ferai un article plus d\u00e9taill\u00e9 sur le sujet mais aujourd\u2019hui je ne vais citer que deux moyens, les plus connus et efficaces&nbsp;: le gros sel et la sauge.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.akompagntoit.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/akompagntoit-menagedeprintemps4-300x200.jpg\" alt=\"akompagntoit-menagedeprintemps4\" class=\"wp-image-979\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>En Feng shui le gros sel est utilis\u00e9 principalement dans la pi\u00e8ce concern\u00e9e (chambre d\u2019un malade) ou l\u2019entr\u00e9e de la maison qui repr\u00e9sente la bouche de celle-ci. De la m\u00eame fa\u00e7on que votre bouche se nourrit d\u2019aliments bons ou mauvais, votre entr\u00e9e collecte les \u00e9motions positives ou n\u00e9gatives de celles et ceux qui la traversent. Placez un ramequin ou un verre rempli de gros sel marin. En fonction de ce qui se passe (le sel va changer de couleur), jeter le tout \u00e0 la poubelle et recommencez jusqu\u2019\u00e0 ce que le sel reste blanc.<\/p>\n\n\n\n<p>Le nettoyage \u00e0 la sauge blanche est beaucoup plus puissant. Vous en trouverez dans toutes les boutiques bio ou \u00e9sot\u00e9riques. L\u2019utilisation s\u2019effectue par fumigation. Vous allumez le b\u00e2ton de sauge et tout en le tenant au-dessus d\u2019une coupelle pour recevoir les cendres, vous enfumez les coins en particulier et tout l\u2019espace de votre habitat. Attention l\u2019odeur n\u2019est pas d\u00e9sagr\u00e9able mais tr\u00e8s forte donc \u00e0 pratiquer fen\u00eatres grandes ouvertes. D\u2019autant que pendant la fumigation vous pouvez visualiser les ondes n\u00e9gatives quitter votre espace de vie par ses ouvertures.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s cela, vous et votre habitat pourrez profiter d\u2019un \u00e9t\u00e9 lumineux et plein d\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<p>MG<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vive le m\u00e9nage de printemps Nous avons \u00e9voqu\u00e9 dans un pr\u00e9c\u00e9dent article les vertus du rangement mais il pr\u00e9sente un autre avantage&nbsp;: la simplification du m\u00e9nage. Or comme chaque ann\u00e9e, le printemps c\u2019est enfin le moment d\u2019ouvrir nos habitats aux premiers rayons du soleil et \u00e0 l\u2019air frais. Enfin\u2026 une fois la pollinisation termin\u00e9e&nbsp;! 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